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BENEFICIOS DE LA PRACTICA DEL BOXEO Y DEL KICK BOXING PARA PRE-ADOLESCENTES Y ADOLESCENTES DE 12 A 16 AÑOS EN EL ESCORPION.

. El entrenamiento de boxeo y del Kick Boxing junior sin contacto en el Escorpion  ,incluye muchos tipos de ejercicios ejercicios con balones medicinales, gimnasia ,  pesas manuales de 1 kg, , movimientos con gomas elásticas y siempre salto a la cuerda , junto con una gran variedad de ejercicios para los músculos abdominales y…